一岁后的儿童，每日须要600毫克钙。而在一切天然食物中，含钙量高、吸收性能好的佼佼者非牛奶莫属。因而，代孕宝宝一岁之后，你大概每天为他预备不少于三顿，总量不少于500毫

1.膳食补钙 钙是代孕宝宝最简略短少的元素之一。一岁后的儿童，每日须要600毫克钙。而在一切天然食物中，含钙量高、吸收性能好的佼佼者非牛奶莫属。因而，代孕宝宝一岁之后，你大概每天为他预备不少于三顿，总量不少于500毫升(按规范冲调，可提供超越500毫克的钙)的牛奶，才干满意代孕宝宝对钙的需要。牛奶有鲜牛奶、盒装纯牛奶、一般奶粉和婴儿童配方奶粉之分，在家庭经济状况答应的状况下，配方奶粉是代孕宝宝的最佳挑选，由于它通过加工后还注入了其他一些合适代孕宝宝生长发育的养分元素豆制品也富含钙质，如每100克豆腐就含钙300毫克。而肉末、豆腐干、油菜丝也是合适代孕宝宝脾胃的高钙菜肴，其制造办法是：将瘦猪肉20克剁成肉末，豆腐干(或豆腐片)30克、油菜30克别离洗净切丝。热锅放油后，下肉末煸炒。随后放入几颗葱花和已切好的豆腐干丝，添适量水，烧顷刻后，再参加油菜丝、细盐翻炒即成。每天可食用一次2.防贫血菜谱 代孕宝宝46个月后，机体内的储存铁将逐步被损耗，而主食中的母乳和奶粉铁含量却很低，因而，假如不留意饮食弥补，代孕宝宝极简略发作缺铁性贫血，构成机体免疫力低下，乃至影响他们日后的学习才干弥补铁质的最佳食物是动物肝脏，每100克猪肝就富含22.6毫克铁。其次是动物全血、芝麻酱、大豆、牛肾，以及瘦肉、蛋黄等。而富含维生素C的生果和蔬菜，因有助于铁的吸收，也应适宜进食。肝末蛋羹是合适代孕宝宝的富铁菜谱，其制造办法是：将猪肝30克切片，放入开水中焯一下后，捞出剁成肝末，放入碗内。再将鸡蛋一个磕入碗中，参加少数葱花、细盐，放少数水调匀，待蒸熟后加少量香油即成。每周可食用23次。