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应对代孕期腰酸背痛

发表时间:2012-07-26   来源:http://www.cavpx.com  关键词:应对,孕期,腰酸背痛,孕期,腰酸背痛,原因,代孕,怀孕,时期

代孕期腰酸背痛的原因 : 代孕怀孕时期,由于体重增加,激素改变,整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生.在怀孕初期,由于这些现象并不会对身体造成太大影响,因此,准妈妈并不会感到腰酸

代孕期腰酸背痛的原因 :

代孕怀孕时期,由于体重增加,激素改变,整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生.在怀孕初期,由于这些现象并不会对身体造成太大影响,因此,准妈妈并不会感到腰酸背痛或行动不便,但是,到了代孕怀孕中、后期,随着肚子逐渐变大、体重增加,准妈妈们就会开始行动不便,甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等.其实,这些症状都属代孕期的正常现象,准妈妈们不必过于担心.

缓解方法 :

最重要的就是不要弯腰驼背,否则,压力往下时,脊柱就会不自主地弯曲,当然就容易造成腰酸背痛.所以,“姿势正确”、“抬头挺胸”,让重量平均放在骨骼上,是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法.另外,要特别提醒准妈妈们,做任何动作时,应避免突然爆发性的动作,因为这样很容易造成韧带受伤,所以,应切记“动作慢半拍”,不仅可保护代孕胎儿和自身安全,也是避免腰酸背痛的好方法.

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